Milhares já aderiram ao ‘No Poo’, acreditando que método melhora aspecto de cabelos

Esta prática começou a crescer nos EUA com o best-seller “O manual da garota cacheada”, lançado pela cabeleireira Lorraine Massey e traduzido para o português em 2015. A partir de então, observou-se uma explosão de adeptas no Brasil. Hoje, há vários grupos no Facebook. O maior deles, “No e Low Poo Iniciantes”, tem mais de 142 mil membros.

O livro também apresenta o método “Low Poo”, que prega o uso de xampu sem sulfatos — ou, pelo menos, o uso de sulfatos apenas uma vez por semana ou quinzena. A explicação é que, por terem grande poder de limpeza, os sulfatos acabam retirando, junto com a sujeira e a gordura, a proteção lipídica do cabelo.

Isto o tornaria mais ressecado, e, caso os fios já sejam naturalmente pouco oleosos, o condicionador pode não ser capaz de repor nutrientes perdidos. Assim como no caso do “No Poo”, acredita-se que esse método melhora o aspecto de cabelos secos. Especialistas, porém, fazem várias ressalvas.

— Em geral, as pessoas acham que o couro cabeludo fica sujo e que os fios quebram e caem, mas eu sigo há três anos, primeiro o “Low” e depois o “No Poo”, e nunca tive problemas. Alisei o cabelo por uma década e, depois, só consegui fazer os fios retomarem a forma e se manterem hidratados com a eliminação do xampu — conta Mariana, de 24 anos, que hoje tem lindos cabelos cacheados, um blog sobre o tema e um canal no YouTube com 120 mil inscritos.

Troca de detergentes

Ela explica que alguns cuidados são necessários: quem não usa xampu não pode aplicar condicionadores ou outros produtos capilares que tenham óleo mineral, porque a substância gruda no couro cabeludo e só pode ser retirada com xampus à base de sulfatos. Se essa regra for quebrada, existe o risco de caspa ou dermatite seborreica, ela diz.

A escolha do condicionador também é essencial: para realmente limpar, e não apenas hidratar, o produto precisa conter anfótero betaínico. Embora essa substância seja um detergente menos poderoso do que os sulfatos, é capaz de higienizar e retirar do couro cabeludo produtos como silicone insolúvel, algo que outros tipos de condicionadores não conseguem fazer.

— A parte mais importante da lavagem é a massagem suave no couro cabeludo, esfregando com o condicionador. Tem que fazer isso de forma homogênea para levantar as cutículas do cabelo e deixar o produto penetrar por baixo. Assim, todo o potencial de limpeza dele vai ser explorado — comenta Mariana.

Cargas elétricas diferentes

Especialistas, no entanto, são quase unânimes em afirmar que o papel do condicionador não é o de higienizar, porque o produto tem uma carga elétrica diferente da do xampu. Segundo a médica Tatiana Steiner, do departamento de cabelos e unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), os sulfatos presentes em muitos xampus realmente aumentam o ressecamento dos cabelos, mas uma boa alternativa para isso é diluir em água xampus com sulfato ou optar por produtos sem a substância. Abolir de vez funciona para poucas pessoas, diz ela.

— Se o cabelo for, de fato, muito seco, é possível ter bom resultado lavando só com condicionador, desde que tenha o anfótero. Mas funciona para um tipo de cabelo bem específico. É o mesmo raciocínio que usamos para a pele: se alguém tem o rosto muito seco e usa sabonete antisséptico, vai ressecá-lo ainda mais, então não será bom — explica Tatiana.

Tornou-se comum, também, a substituição do xampu por misturas caseiras, como vinagre de maçã ou bicarbonato de sódio diluídos em água. Para quem segue o “Low Poo”, existem três opções no mercado, todas sem qualquer sulfato: há os catiônicos, que são feitos especialmente de sais de amônia; os não iônicos, que são usados por bebês; e os anfóteros, que podem ser encontrados em alguns condicionadores novos — aqueles especiais para co-wash — e em certos tipos de xampu. Embora a prática faça sucesso entre as mulheres de cabelo cacheado e crespo, também é adotada por algumas com cabelo liso seco.

Opção para uma minoria

Diretor da Sociedade Brasileira do Cabelo, o tricologista Adriano Almeida afirma que deslizes durante a lavagem da cabeça sem qualquer xampu podem até causar doenças.

— Além de caspas e seborreia, pode surgir tínea, uma doença provocada por um fungo que dá coceira e fratura nos fios, fazendo com que se formem buraquinhos no couro cabeludo. Não é algo comum, mas pode acontecer — explica o especialista. — A cada um cabe experimentar. Pessoas com cabelos curtos e não oleosos não terão grande dificuldade de seguir o “No Poo”. Para algumas pode funcionar, mas não vale para a maioria.

Ele destaca que a diluição em água de xampus com sulfato deve ser feita na hora de usar, para não desestabilizar o pH do produto. Almeida também afirma que vinagre de maçã, desde que diluído, não deixa cheiro forte e pode dar um aspecto brilhante para os fios. Mas não tem, de acordo com ele, a capacidade de limpar a cabeça. Já o bicarbonato de sódio tem pH instável, o que pode provocar efeitos indesejáveis especialmente em pessoas que usam tintura ou passam por processos químicos.

— Fazer produtos caseiros é um perigo — sentencia Vânia Leite e Silva, professora de Cosmetologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). — As fórmulas feitas em casa não seguem as normas de fabricação. Não há como saber se os componentes são compatíveis entre si, qual é o pH, ou se irrita a pele.

Em seu salão, o cabeleireiro Tiago Parente, favorito de diversas estrelas de televisão, percebe um aumento de exigências das clientes sobre que é colocado em suas cabeças. Em geral, elas querem produtos que não sejam testados em animais e que não tenham ingredientes derivados deles.

— Indico as linhas orgânicas. Muitas das minhas clientes simplesmente deixam de usar xampu sem se perguntar sobre os cuidados que precisarão ter ou sobre as alternativas aos xampus comuns. Se vivêssemos em 1900, em uma fria cidade europeia, essa questão não existiria, mas com a vida que se leva hoje, com exercícios, idas a piscina e tinturas, é difícil abandonar o uso do xampu mantendo a saúde dos fios — acredita.